- フライパンを使わず手間なく食べたい！
- 子供の小腹を手間なく満たしたい！
- 多忙なときにあると便利な食べ物を知りたい！
- 手間なく美味しいものが食べたい！
だんご
多忙な日々で自分の時間に余裕を持つために手間なく食べられるごはんを愛しています！
仕送りで喜ばれる物や、常備しておくと便利な食べ物を紹介しています。
糖質制限ができる「親子丼」を紹介！
永谷園と三菱食品が共同開発した、からだシフトの糖質コントロールシリーズです。
| 内容量 | １人前（200g） |
| 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避けて保存 |
| 賞味期限 | 製造日より約12ヶ月 |
ロカボマークが付いている意味
食・楽・健康協会がロカボを普及するために作成されたマークです。
- 1食あたりの糖質20〜40g
- 1日の糖質70g〜130g
極端な糖質制限ではなく、適正な糖質量をおいしく楽しく続けられることを推奨されています。
ロカボの公式サイトはこちらをクリック！
準備の手間いらず
- 温めずにそのままでもok
- 電子レンジで温める
- 湯煎で温める
| 電子レンジ | 深めの耐熱皿に移し替え、ラップをかけて温めます。 500W：1分40秒 600W：1分20秒 |
| 湯煎 | 袋は開封せずに熱湯で約3〜5分加熱します。 |
糖質制限ダイエットに向いてるのか
結論：糖質制限ダイエットの手助けとなります！
一般的な親子丼の糖質（お米抜き）が約10.4gに対して、からだシフトの親子丼はたったの5.0gとなります。
だんご糖質制限ダイエットをしている方は低糖質なお米がオススメです！
＼からだシフトの糖質カットしたパックご飯も紹介しています／
糖質50%カットで美味しいの？
結論：かつお節の出汁が利いて美味しいです！物足りなさは感じませんでした。
卵がとろとろ！甘めの親子丼ではなく、鰹出汁と塩気が効いたさっぱりとした味です。
鶏肉はパッケージ写真のイメージに近い大きさです。
部位は原材料に書いていませんが、食べた感じでは胸肉かな？と思いました。
だんご糖質カットされていても味が美味しくないと食べる気が起きません。この美味しさならストックしておきたいです！
からだシフト「親子丼」の口コミは？
多数の口コミをまとめてみました！
高評価な口コミ
- 卵がトロトロで美味しかった
- 出汁が濃くて良い塩気で美味しかった
- 手軽に糖質コントロールできるのが良かった
- ストックしておくと便利
- 味も美味しくて子どもも気に入った
- 手間なく調理できた
＼他にも美味しいおかずを紹介しています／
食べログ百名店に選ばれた「ラムキーマカレー」はいかがでしょうか？
こんな意見もあり
- ボリュームが物足りない
レトルト食品のカレーは150〜200g前後の内容量が多いです。親子丼は200グラム入っており、食べ応えは大差がないように感じました。
原材料
鶏肉（国産）、液卵、玉ねぎ、しょうゆ、植物油脂、食塩、かつお節エキス、チキンエキス、砂糖、かつお節粉、昆布エキス／糊料（加工デンプン、キサンタン）、調味料（アミノ酸等）、甘味料（スクラロース）、カロチノイド色素、（一部に小麦・卵・大豆・鶏肉を含む）
この記事のまとめ
- からだシフトの「親子丼」は糖質50%カットされており、味も美味しいため糖質制限ダイエットにオススメできる
- 常温保存できることや日持ちが長いこと、そのまま食べられることから非常食にも便利である
だんごたくさんの手間なしごはんを掲載しています！
-全国のうまいもの巡りができます-
だんご美味しそうなものばかりで目移りします…！
-このブログはSWELLを使用しています-
ブログ初心者の私でも、簡単に素敵なデザインが作れました！
コメント